Kesällä keppijumppaa
Päiväys ja aika
11.06.2024
10:00 - 11:00
Tapahtumapaikka
Kunnanvirasto
Kategoriat
11.6.-2.7. keppijumppaa kunnantalon pihalla tiistaisin klo 10-11 hyli-ohjaaja Janiikan kanssa!
Keppejä riittää 20 ensimmäiselle. Kaikki liikkeet tehdään pystyasennossa, jumppa ei sisällä hyppyjä eikä repivää tahtia. Voit siis osallistua vaikka et olisi juuri liikuntaa harrastanut tai sinulla on lieviä toimintakyvyn rajoitteita. Keppijumppa on kehoa huoltavaa ja liikkuvuutta parantavaa kevyehköä liikuntaa, joka myös kehittää lihasvoimaa sekä tasapainoa. Tule ja osallistu omaan tyyliin!
Varaa mukaan juotavaa ja pue päälle joustavat, liikkumiseen sopivat vaatteet. Säävaraus, sateen sattuessa keppijumppa peruuntuu. Maksuton. Ei tarvitse ilmoittautua erikseen vaan tulet vain mukaan.
Lisätietoja: Janiika Toivoniemi, puh. 044-7625 325 tai janiika.toivoniemi@oripaa.fi.