Keppijumppa

Kartta latautuu...

Päiväys ja aika
03.06.2025
10:00 - 11:00

Tapahtumapaikka
Kunnanvirasto

Kategoriat


Kesäkuussa jälleen keppijumppaa kunnantalon pihalla.
3.-17.6. tiistaisin klo 10 maksuton keppijumppa. Ohjaamassa liikunta- ja hyvinvointiohjaaja Janiika Toivoniemi. Keppijumpassa tehdään kehoa avaavia ja venyttäviä liikkeitä sekä helppoja lihaskuntoharjoituksia kepin ja kehonpainon avulla. Kaikki liikkeet tehdään seisten. Jumppa soveltuu kaikille ikään ja kuntotasoon katsomatta.
Jumppaan ei tarvitse ilmoittautua erikseen, tulet vain mukaan. Keppejä riittää 20 ensimmäiselle. Säävaraus eli sateen sattuessa jumppa peruuntuu. Tervetuloa helppoon matalankynnyksen jumppaan!