Keppijumppa
Kartta latautuu...
Päiväys ja aika
10.06.2025
10:00 - 11:00
Tapahtumapaikka
Kunnanvirasto
Kategoriat
Kesäkuussa jälleen keppijumppaa kunnantalon pihalla.
3.-17.6. tiistaisin klo 10 maksuton keppijumppa. Ohjaamassa liikunta- ja hyvinvointiohjaaja Janiika Toivoniemi. Keppijumpassa tehdään kehoa avaavia ja venyttäviä liikkeitä sekä helppoja lihaskuntoharjoituksia kepin ja kehonpainon avulla. Kaikki liikkeet tehdään seisten. Jumppa soveltuu kaikille ikään ja kuntotasoon katsomatta.
Jumppaan ei tarvitse ilmoittautua erikseen, tulet vain mukaan. Keppejä riittää 20 ensimmäiselle. Säävaraus eli sateen sattuessa jumppa peruuntuu. Tervetuloa helppoon matalankynnyksen jumppaan!