Kuntosalin ABC – kertaus
Kartta latautuu...
Päiväys ja aika
14.05.2025
18:00 - 19:00
Tapahtumapaikka
Oripään kuntosali
Kategoriat
Kuntosalin ABC:n kertaus. Ensisijaisesti tarkoitettu teille, jotka olette jo käyneet kuntosalin ABC kurssin, mutta kertaukseen voivat ilmoittautua mukaan myös muut, joille Oripään kuntosali on tuttu, kuntosalitreenaamisen alkeet on hallussa ja kaipaat lisävinkkejä kuntosalitreenin tehostamiseen. Kertauskerralla tehdään koko kropan treeni ja tämän treenin jokainen saa myös kirjallisena mukaan. Luvassa paljon vinkkejä perussalitreenin tehostamiseen sekä muistutellaan mieleen oikeat tekniikat laitteissa sekä vapailla painoilla.
Kertaus on maksuton ja mukaan mahtuu 12 osallistujaa, minimimäärä osallistujia on 6, jotta kerta järjestetään. Kertaus on kuntosalilla keskiviikkona 14.5. klo 18-19 ja ohjaajana kunnan hyvinvointi- ja liikuntaohjaaja Janiika Toivoniemi. Ilmoittaudu mukaan ma 5.5. mennessä Janiikalle. Huom! Ilmoittautuminen on sitova eli jos ilmoittaudut, tulet myös paikalle. Näin varmistetaan se, ettei turhaan varata paikkoja.
Ilmoittautumiset ja lisätiedot: Janiika Toivoniemi, janiika.toivoniemi@oripaa.fi tai 044-7625325 (myös whatsapp).
Seuraava Kuntosalin ABC-kurssi järjestetään loka-marraskuussa.