Marraskuun kehonhuolto
Päiväys ja aika
15.11.2024
17:00 - 17:45
Tapahtumapaikka
Oripään koulu
Kategoriat
Perjantaina 15.11. klo 17.00 koulun juhlasalissa kehonhuolto!
Maksuton 45 minuutin kehonhuolto rauhoittaa kehoa ja mieltä, parantaa liikkuvuutta ja venyttää lihaksia. Osa liikkeistä tehdään lattialla jumppamaton päällä, voit ottaa oman jumppamaton mukaan tai käyttää koulun mattoja. Varaa mukaan juotavaa ja pue päälle joustavat vaatteet. Jalkaan voit sujauttaa villasukat. Jokainen osallistuu oman liikkuvuuden mukaan. Kehonhuoltoon ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Myös naapurikunnista kehonhuoltajat ovat tervetulleita mukaan!
Ohjaamassa ja lisätietoja: Janiika Toivoniemi, hyvinvointi- ja liikuntaohjaaja, puh. 044-7625 325 tai janiika.toivoniemi@oripaa.fi.