Porrastreenit+kiertoharjoittelu
Karttaa ei ole saatavissa
Päiväys ja aika
29.09.2025
17:30 - 18:30
Kategoriat Ei Kategoriat
Porrastreenit+kiertoharjoittelu
Syksyn viimeiset porrastreenit maanantaina klo 17.30 Vapaa-aikakeskuksen kuntoportailla (Kangastuvantie 39, 32500 Oripää). Tunnin treenit vahvistavat jalkojen ja pakaroiden lihaksia, kehittää kehonhallintaa sekä lisäävät kestävyyttä. Osan treenistä teemme ulkokuntosalin laitteilla. Treenit ovat maksuttomat eikä niihin tarvitse ilmoittautua. Ohjaamassa hyli-ohjaaja Janiika Toivoniemi. Sateen sattuessa treenit peruuntuvat, mahdolliset peruutukset ilmoitetaan kunnan some-kanavissa.
Porrastreenit jatkuvat taas keväällä!