Porrastreenit+ulkokuntosali
Päiväys ja aika
22.09.2025
17:30 - 18:30
Tapahtumapaikka
Oripään Vapaa-ajankeskus
Kategoriat
Porrastreenit+ulkokuntosali
Porrastreenit syyskuussa maanantaisin klo 17.30 Vapaa-aikakeskuksen kuntoportailla (Kangastuvantie 39, 32500 Oripää). Tunnin treenit vahvistavat jalkojen ja pakaroiden lihaksia, kehittävät kehonhallintaa sekä lisäävät kestävyyttä. Käytämme treeneissä myös uusia ulkokuntosalin laitteita kiertoharjoitteluna. Treenit ovat maksuttomat eikä niihin tarvitse ilmoittautua. Ohjaamassa hyli-ohjaaja Janiika Toivoniemi. Sateen sattuessa treenit peruuntuvat, mahdolliset peruutukset ilmoitetaan kunnan some-kanavissa.
Porrastreenien jälkeen Janiika jää vielä ulkokuntosalille klo 18.30-19.00 opastamaan laitteiden käyttöön. Jos et halua tulla ohjattuun treeniin, voit tulla vain katsomaan uusia ulkokuntosalilaitteita.