Porrastreenit+kiertoharjoittelu

Päiväys ja aika
29.09.2025
17:30 - 18:30

Tapahtumapaikka
Oripään Vapaa-ajankeskus

Kategoriat

• Liikunta ja urheilu
• Vapaa-aika

Porrastreenit+kiertoharjoittelu

Syksyn viimeiset porrastreenit maanantaina klo 17.30 Vapaa-aikakeskuksen kuntoportailla (Kangastuvantie 39, 32500 Oripää). Tunnin treenit vahvistavat jalkojen ja pakaroiden lihaksia, kehittää kehonhallintaa sekä lisäävät kestävyyttä. Osan treenistä teemme ulkokuntosalin laitteilla.  Treenit ovat maksuttomat eikä niihin tarvitse ilmoittautua. Ohjaamassa hyli-ohjaaja Janiika Toivoniemi. Sateen sattuessa treenit peruuntuvat, mahdolliset peruutukset ilmoitetaan kunnan some-kanavissa.

Porrastreenit jatkuvat taas keväällä!