Tuolijumppa ja Ikiliikkuja-viikon tapahtuma

Päiväys ja aika
13.03.2025
14:00 - 15:45

Tapahtumapaikka
Oripään seurakuntatalo

Kategoriat

• Liikunta ja urheilu
• Vapaa-aika

Tuolijumppa ja Ikiliikkuja-viikon tapahtuma Oripään Seurakuntatalolla torstaina 13.3. klo 14 alkaen. Tuolijumppaa ohjaamassa Mirja Tiiri.

Tuolijumpan jälkeen vietämme vielä yhteistä aikaa Ikiliikkuja-viikon teemalla. Tarjolla on kahvit ja kunnan hyvinvointi- ja liikuntaohjaaja Janiika Toivoniemi pitää hyvinvointia ja liikuntaa tukevan tietoiskun. Miten lisätä liikettä arkeen? Miksi on tärkeää pysyä liikkeellä?

Maksuton tunnin tuolijumppa on matalankynnyksen liikuntaa, johon jokainen voi osallistua oman kuntotason mukaan. Jumppaan ei tarvitse ilmoittautua erikseen. Varaa mukaan juotavaa ja pue päälle liikkumiseen sopivat vaatteet.