Tuolijumppa ajalla 31.10.-12.12. torstaisin klo 14-15. HUOM! Paikka on vaihtunut eli loppuvuosi jumpataan torstaisin Kunnantalolla valtuustonsalissa. Ohjaamassa hyli-ohjaaja Janiika Toivoniemi sekä välillä Laviksesta tuttu Johanna Pietilä. Tuolijumppa on maksuton eikä siihen tarvitse ilmoittautua erikseen.

Tuolijumpassa harjoitamme sekä lihasvoimaa että tasapainoa. Tunnin jumppa sisältää sekä seisten että istuen tehtäviä liikkeitä taustamusiikin kanssa. Lattiatasolla liikkeitä ei tehdä. Jokainen osallistuu jumppaan oman kuntotason mukaan! Varaa mukaan juotavaa ja pue päälle liikkumiseen sopivat vaatteet.

Lisätietoja hyli-ohjaaja Janiikalta puh. 044-7625 325 tai janiika.toivoniemi@oripaa.fi.