Voimaa Vanhuuteen kuntosali-vuoro
Karttaa ei ole saatavissa
Päiväys ja aika
21.10.2024
13:00 - 14:00
Kategoriat
Maanantaisin kuntosalilla klo 13-14 ajalla 2.9.-18.11. (ei viikolla 45). Voimaa Vanhuuteen vuorot on tarkoitettu yli 65-vuotiaille oripääläisille, jotka haluavat parantaa lihasvoimaa sekä tasapainoa. Jokainen osallistuu oman kuntotason mukaan. Vuorot ovat maksuttomia eikä niille tarvitse ilmoittautua. Varaa mukaan juotavaa ja pue päälle liikkumiseen sopivat vaatteet. Sisäkengät on suotavat, mutta ei pakolliset. Tule rohkeasti kokeilemaan vaikka et olisi koskaan ennen käynyt kuntosalilla. Ohjaamassa kunnan hyvinvointi- ja liikuntaohjaaja Janiika Toivoniemi.