Voimaa Vanhuuteen-kuntosali, vuoden viimeinen
Karttaa ei ole saatavissa
Päiväys ja aika
18.11.2024
13:00 - 14:00
Kategoriat
Vuoden viimeinen senioreiden kuntosali-vuoro. Vuoro jatkuu taas alkuvuodesta, tarkempi ajankohta ilmoitetaan myöhemmin. Voimaa Vanhuuteen vuorot on tarkoitettu yli 65-vuotiaille oripääläisille, jotka haluavat parantaa lihasvoimaa sekä tasapainoa. Jokainen osallistuu oman kuntotason mukaan. Vuorot ovat maksuttomia eikä niille tarvitse ilmoittautua. Varaa mukaan juotavaa ja pue päälle liikkumiseen sopivat vaatteet. Sisäkengät on suotavat, mutta ei pakolliset. Tule rohkeasti kokeilemaan vaikka et olisi koskaan ennen käynyt kuntosalilla. Ohjaamassa kunnan hyvinvointi- ja liikuntaohjaaja Janiika Toivoniemi.