Voimaa vanhuuteen kuntosali-vuoro
Päiväys ja aika
29.04.2024
13:00 - 14:00
Tapahtumapaikka
Oripään kuntosali
Kategoriat
HUOM! Touko-, kesä- ja elokuussa Voimaa Vanhuuteen vuoro on vain maanantaisin klo 13-14. Heinäkuussa ohjattua vuoroa ei ole ollenkaan.
Oripääläisille yli 65-vuotiaille tarkoitetut ohjatut kuntosalivuorot 5.2.-29.4. maanantaisin ja torstaisin klo 13-14 kunnan kuntosalilla. Ohjaamassa hyli-ohjaaja Janiika Toivoniemi. Tarkoitettu sinulle seniori, joka haluat ylläpitää tai vahvistaa nykyistä voimatasoasi sekä tasapainoa. Vuorot ovat maksuttomia eikä niihin tarvitse ilmoittautua. HUOM! Kuntosali ei ole täysin esteetön. Ota mukaan juotavaa ja pue päälle liikkumiseen sopivat joustavat vaatteet. Sisäkengät ovat suotavat, mutta ei pakolliset. Jokainen osallistuu oman kuntotasonsa mukaan.
Lisätietoja: Janiika Toivoniemi hyvinvointi- ja liikuntaohjaaja p. 044-7625 325 tai janiika.toivoniemi@oripaa.fi.